28°C
Jen co dojdete na nákup, už máte zase pocit, že nemáte z čeho vařit? Možná byste měla nakupovat s větším rozmyslem a neházet do košíku jen náhodné potraviny. Sepište si nákupní…
Všichni se nyní bojíme nákazy koronavirem a v poslední době stále více i jeho mutací. Ty přinášejí mnohem agresivnější průběh nemoci, a bohužel už se to netýká jen starších …
– Nafouklé břicho čas od času trápí každého z nás. S nadýmáním může souviset i pocit těžkosti, bolestivé křeče. Často za tím stojí špatný životní styl spojený s nezdravou…
Jsou slavní, respektovaní, bohatí. Přesto i je trápí nemoci a tělesné vady stejně jako nás ostatní. Zdraví a tělesná dokonalost se prostě nedají vždycky koupit. Ani za peníze,…
V Česku je k dispozici protilátkový test na covid-19, který může být použit pro sebetestování. Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL) mu tento týden potvrdil notifikaci. ČTK to…
Lidé, kteří trpí cukrovkou, patří do skupiny pacientů ohrožených horším průběhem covidu-19. Už v minulém roce lékaři naznačovali, že prodělání onemocnění zřejmě vede ke vzniku…
Letošní zimní počasí je pro naši fyzickou a psychickou kondici extrémně zátěžové. Může za to velká proměnlivost počasí, kdy se často střídá studené severní nebo severozápadní…
Přerušovaný půst neboli intermittent fasting či časově omezená konzumace je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových stravovacích trendů v oblasti zdravého životního…
Na sociálních sítích, v časopisech a na populárních webových stránkách se denně vystavujeme nekonečnému množství informací o výživě a zdraví. Mnohá tvrzení se opakují, přestože…
Dáváte si každoročně předsevzetí, že tentokrát opravdu zhubnete, ale nikdy to nevyjde? MUDr. Ludmila Eleková, lékařka s třicetiletou praxí, i na vlastní kůži poznala, v čem…
Rozhodli jste se po novém roce zatočit s přebytečnými kily, ale ani po dvou týdnech vám nový jídelníček nešmakuje a k pravidelnému cvičení se pořád musíte nutit? Nevěšte hlavu,…
Příliš vysoká hladina cholesterolu může být podle klasické medicíny nebezpečná, zejména pro kardiovaskulární systém. Proto ale nemusíme brát léky. Poradíme vám, jak jej snížit…
S cukrovkou se v Česku léčí přes milion diabetiků. Podle predikcí bude počet pacientů dále stoupat a v roce 2030 by se mohlo jednat až o 1,3 milionu. Tato nemoc má často…
Diabetoložka Dagmar Bartášková vytvořila s kolegyní projekt Dobrý cukr. Nejde o propagaci sladkostí, ale o udržení dobrých hladin cukru v krvi pacientů.
Mořské řasy jsou nejen zdrojem potravy pro oceánský život, ale jsou také oblíbenou součástí asijských jídel, jako jsou polévky, dušené pokrmy, sushi, saláty, ale i smoothies.…
Že jí je 52 let? To by do ní nikdo neřekl… A i přes svůj vyšší věk se rozhodla, že se stane znovu maminkou! Slovenská europoslankyně Monika Beňova porodila svou dcerku Leu a…
Je usměvavá, oblíbená a v 52 letech stále šik! I ve vyšším věku se rozhodla, že si chce zopakovat roli maminky. V neděli porodila slovenská europoslankyně Monika Beňová dcerku…
Znenadání se v kanceláři ozve zvláštní zvuk a vy zjistíte, že vychází z vašeho žaludku. Co se vlastně děje ve vašem těle, když udeří hlad? Zeptali jsme se MUDr. Kateřiny…
Adoptivní rodiče z města Salem v americkém státě Massachusetts měli nechat malou Josie vyhladovět tak, že přišla o polovinu své váhy a zemřela. Policie vyšetřující tento úděsný…
Ještě tak pět kilo a budu spokojená – říká si mnoho žen. Hranice pěti kilogramů je magická, i když jde často jen o psychologický efekt. Když jsme pod ní, připadáme si hezčí,…
Jeden den byl přijat do nemocnice a druhý den byl mrtvý. Soud ve slovenské Nitře začal po dlouhých třech letech projednávat případ tragického úmrtí Sebastiánka, který zemřel…
Je doba posledního jídla dne podstatná pro náš život? Může ovlivnit kvalitu našeho spánku? Dle výzkumů zaměřených na lidi, kteří pracují v noci, se prokázala větší tendence k…
Jablko denně a nepotřebujete doktora, říká se. A něco na tom bude. Jablka mají na lidské tělo řadu pozitivních účinků. Pojďme se do nich zakousnout.
To, jak přemýšlíte, může hodně ovlivnit vaši snahu o hubnutí či udržení váhy. Poradíme vám, které myšlenky boji s nadbytečnými kilogramy brání a které jsou naopak ty správné a…
Taky jste v době karantény přibrali? Někteří odborníci tvrdí, že skoro polovině lidí se ručička na váze vychýlila směrem nahoru. Jak si rychle pomoci? Třeba proteinovou dietou.
Zaručených rad na samoléčbu cukrovky koluje mezi diabetiky hodně. Doporučují polykat zázračné rostlinné výtažky, ve velkém pojídat tu či onu potravinu nebo udělat jednu změnu v…
I když si častokrát myslíme pravý opak, je to tak. Co, kdy a kolik toho jíst? Odpovědět na tyto otázky je překvapivě snadné a člověk kvůli tomu nemusí být bioinženýr. Stačí se…
Ruský opoziční předák Alexej Navalnyj (44) je v bezvědomí v nemocnici v ruském Omsku, kam pro něj přiletěl speciál z Německa. Má ho dopravit na léčení do Berlína. Prozatím s…
Když se bojíte kvůli hubnutí překopávat celý svůj život a děsí vás „dietní jídelníčky“ nebo „pravidelné dávky pohybu“, existují cesty, jimiž i tak můžete dojít k tělu, které je…
Sedmadvacetiletá youtuberka Rachel Sharp-Olsen z amerického Missouri zvítězila nad celoživotní nadváhou a její fotografie na občanském průkazu už se jí vůbec nepodobá. Rachel,…
Záhadné úmrtí sestry legendárního zpěváka George Michaela (†53), jejíž tělo bylo nalezeno v bratrově domě v den třetího výročí jeho smrti, má konečně objasnění. Melanie…
K srdečnímu selhání může dojít takřka kdykoliv a kdekoliv. Některé skupiny jsou však více ohroženy. Těmto skupinám hrozí infarkt více než jiným. Najdete se?
Pacienty s nemocí covid-19 lze rozdělit do šesti různých kategorií s unikátními kombinacemi příznaků, přičemž u každé z variant má choroba různě závažný průběh. Uvádí to…
Latonya Larková si může gratulovat za kvalitní skla v autě a za svůj postřeh. Jela v autě se svým bratrem po silnici ve městě Savannah v americkém státě Georgia. Najednou…
Chléb je významnou součástí našeho jídelníčku prakticky od narození. Jenže jak poznat, zda ho nejíme příliš? A jak z něj udělat moderní potravinu odpovídající zásadám zdravého…
Když jsou dvě ráno a vy stále koukáte do stropu, je snadné to svádět na kávu pozdě odpoledne nebo na velkou pracovní prezentaci, z níž jste nervózní. Pokud dokážete problémy se…
Věděli jste, že se dají nejcennější byliny indických jogínů a tibetských mnichů pěstovat i na balkoně? V dnešní době se nám budou pro zdraví hodně hodit. Vybrali jsme takové,…
Vejce, libové maso, jogurty nebo jablka jsou příkladem běžných potravin, které se objevují v každém zdravém jídelníčku. Vybíráme si je pro jejich nutriční složení i obsah zdraví…
Někteří jeho štiplavou příchuť milují, druzí mu nemohou přijít na jméno. Většinou si na něj vzpomeneme v momentě, kdy jsme nachlazení a potřebujeme se bacilů zbavit. Vedle toho,…
Zánět je přirozená reakce organismu, kterou bojuje proti nemoci, zranění nebo infekci. Typickými projevy zánětu jsou otoky, zarudnutí, horkost postiženého místa a bolest. Někdy…
